Cara Membersihkan Karang Gigi

Karang gigi merupakan salah satu di antara penyakit gigi yang disebabkan karena proses penumpukan plak-plak di gigi yang terbentuk karena sisa makanan pada gigi. Biasanya, penumpukan plak gigi terjadi di antara gigi dan gusi karena bagian ini merupakan bagian yang paling sulit untuk dijangkau sikat gigi. Jika Anda ingin terbebas dari masalah yang satu ini, Anda bisa melakukan pengecekan gigi secara rutin. Namun, jika Anda takut pergi ke dokter gigi, berikut ini ada beberapa tips mudah untuk membersihkan karang gigi secara alami yang mungkin dapat menolong Anda.

Menggosok Gigi

Anda harus rajin gosok gigi minimal 2 kali sehari. Saat gosok gigi, bersihkan bagian gusi dengan baik dan benar. Untuk membersihkan gigi bagian atas dapat dilakukan dengan cara menggosok dari atas ke bawah sementara untuk gusi bagian bawah bisa digosok dari bawah ke atas. Lakukan cara ini secara teratur

Biji Asam

Gunakan biji asam kawak dengan cara disangrai. Setelah disangrai, tumbuk biji asam sampai halus. Anda bisa menggunakan bubuk biji asam kawak ini untuk membersihkan karang gigi sehingga karang tersebut dapat terkikis secara bertahap. Saat menggunakan bubuk tersebut, Anda bisa menggunakan bantuan sikat gigi

Buah Apel

Sering – seringlah mengkonsumsi buah apel. Caranya, bersihkan buah apel sebelum Anda memakannya. Makan buah apel tersebut tanpa dikupas kulitnya karena sebenarnya bagian yang paling berperan penting untuk menghilangkan karang gigi adalah bagian kulitnya. Makan buah apel secara teratur aka membantu membersihkan karang gigi atau plak pada gigi secara alami.

Cengkeh

Cengkeh selain dapat menyedapkan masakan ternyata juga dapat digunakan untuk menghilangkan karang gigi. Untuk mendapatkan manfaat ini, caranya ambil biji cengkeh secukupnya. Setelah itu, tumbuk cengkeh sampai halus dan gunakan untuk menggosok karang gigi. Selain itu, biji cengkeh juga dapat membuat nafas menjadi lebih segar

Cobalah menyempatkan waktu minimal satu bulan sekali untuk melakukan cara menghilangkan karang gigi di atas. Lakukan dengan benar dan usahakan untuk menjangkau perbatasan gusi dan gigi. Untuk mendapat hasil yang maksimal, konsultasi juga dengan dokter gigi untuk memantau kesehatan gigi anda.