4 Fakta Tersembunyi Teh yang Belum Banyak Diketahui

Kebanyakan orang-orang minum teh dengan cara menyeduhnya dalam air panas. Teh atau Camellia sintesis merupakan tanaman asli dari Asia dan telah dikonsumsi selama 3000 tahun di China. Walaupuh teh saat ini sudah dikonsumsi oleh banyak orang di dunia, tetapi ada fakta tersembunyi teh yang  mungkin belum Anda ketahui.

Berikut ini adalah beberapa hal yang mungkin tidak Anda ketahui tentang teh.

Semua Teh Berasal Dari Tanaman yang Sama

Baik teh hijau, teh putih maupun teh hitam sebenarnya berasal dari jenis tanaman yang sama yaitu Camellia sinesis. Yang membedakannya adalah waktu pengambilan daun teh disesuaikan dengan teh yang diinginkan. Teh hijau, putih, atau hitam tergantung dari berapa lama daun teh mengalami proses dan dioksidasi. Sementara itu, teh yang terbuat dari mint atau chamomile adalah jenis teh yang berbeda. Demikian pula dengan teh merah yang tidak terbuat dari teh, tetapi terbuat dari tanaman lain yang berasal dari Afrika Selatan

Minuman Paling Populer di Dunia

Teh merupakan jenis minuman paling populer kedua di dunia yang dikonsumsi oleh masyarakat dunia. Minuman terpopuler yang pertama adalah air. Jadi popularitas teh tentu telah mengalahkan kopi dan minuman –minuman lainnya

Beda Teh, Beda Penyeduhan

Setiap jenis teh memerlukan waktu perendaman dan suhu yang berbeda supaya terasa sempurna. Misalnya, teh putih wajib direndam selama 3 menit dalam air yang memiliki suhu 180 derajat. Sedangkan teh hijau wajib direndam selama 3 menit dalam air dengan suhu yang lebih panas. Teh hitam, teh merah, dan teh herbal akan terasa nikmat saat direndam selama 5 menitdi dalam air yang akan mendidih

Memiliki Manfaat Kesehatan yang Luar Biasa

Mengkonsumsi 2 cangkir teh tiap hari secara teratur dapat menurunkan resiko penyakit stroke dan serangan jantung. Penelitian juga menunjukkan bahwa mengkonsumsi teh setiap hari dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, melindungi enamel gigi, melawan kanker, dan melawan penurunan fungsi kognitif saat Anda semakin tua. Sementara itu, teh hijau kaya akan antioksidan yang dapat mencegah kerutan dan meningkatkan tekstur kulit

Demikian beberapa fakta tersembunyi teh yang mungkin belum diketahui sebelumnya. Sekarang Anda sudah tahu bagaimana menyeduh teh agar terasa nikmat dan  mendapatkan manfaat kesehatannya.