Wednesday, April 17, 2013

Anak Susah Makan

Tips Mengatasi Anak susah makan


 

Anak susah makan merupakan salah satu persoalan yang begitu mendasar dan sudah sering terjadi. Kadang kita juga mengalami, ketika anak begitu sulit untuk diajak mengunyah makanan bahkan hingga membuat kita frustrasi. Sejak itu, biasanya beragam cara akan dicoba mulai dari memberikan jamu peningkat nafsu makan hingga berburu makanan kesukaan anak setiap hari. Persoalan yang menyangkut anak susah makan ini juga menggugah minat minat kami untuk membuat artikel mengenai tips mengatasi anak susah makan. Berikut detailnya.


Cara Mengatasi Anak Susah Makan



Sajikan makanan dengan porsi kecil


Mungkin selama ini anak tidak menyukai besarnya porsi anda sehingga enggan melahap makanan yang ada. Banyak anak yang merasa ilfeel setelah melihat porsi yang cukup besar. Maka, cobalah untuk memberikan yang sedikit agar mereka cepat dan tidak bosan dalam menghabiskan makanan yang ada.




Berkumpullah bersama keluarga


Jangan biarkan anak makan sendirian dan buatlah suasana kebersamaan saat anak sedang waktunya makan. Misalnya, anda dan suami berada di dalam satu meja makan kemudian mengkonsumsi makanan secara bersama-sama. Dengan adanya suasana kebersamaan, maka nafsu makan anak akan timbul secara perlahan.




Berikan camilan sehat


Salah satu hal yang dikhawatirkan oleh orang tua adalah tumbuh kembang anak apabila ia tidak mau makan. Tentu saja, ketika anak susah makan maka pertumbuhannya akan terhambat dan tidak sebaik teman-temannya. Salah satu cara terbaik untuk tetap memberikan nutrisi adalah dengan mencoba camilan sehat. Berikan camilan menarik seperti kacang-kacangan, buah kering, dan roti bergizi.




Variasi makanan dan sajian menarik


Mungkin, anak anda memerlukan variasi makanan agar nafsu makan yang ia miliki timbul. Misalnya, anda bisa memberikan sayur bayam di hari pertama, brokoli di hari kedua, dan masakan berbahan dasar daging ayam di hari selanjutnya. Variasi makanan sangat penting untuk mencegah anak dari rasa bosan dan keinginan tidak mau makan.


Kendati demikian, ada satu hal lagi yang bisa memicu nafsu makan anak, yaitu sajian makanan yang menarik. Misalnya, anda bisa memasak wortel dengan membentuk bintang atau sebuah benda yang unik. Anak akan tertarik dengan bentuk tersebut dan dipercaya nafsu makannya meningkat.


Semoga beberapa tips anak susah makan di atas mampu membantu Anda.

5 comments:

  1. [...] dengan autisme akan lebih baik jika mendapatkan terapi fisik untuk menjaga keseimbangan tubuh dan memperkuat otot.  Dengan terapi ini, mereka tidak menemui masalah apabila harus melakukan hal atau bergerak [...]

    ReplyDelete
  2. [...] membuat keluarga jatuh ke dalam kesengsaraan. Dibutuhkan kerjasama antara suami, istri, dan juga anak dalam menjaga kestabilan keuangan keluarga. Meskipun kuncinya hanya konsistensi, namun tidak ada [...]

    ReplyDelete
  3. [...] makanan yang hadir dengan zat capcaisin sehingga membantu pembakaran lemak yang ada di dalam tubuh. Dengan [...]

    ReplyDelete
  4. […] tim yang terdiri dari dokter anak untuk mengatur pola dan kebiasaan makan serta psikiatri untuk membantu bisa ada kemungkinan anak mengalami depresi dengan diet yang harus […]

    ReplyDelete