Anak Susah Makan

Tips Mengatasi Anak susah makan

 

Anak susah makan merupakan salah satu persoalan yang begitu mendasar dan sudah sering terjadi. Kadang kita juga mengalami, ketika anak begitu sulit untuk diajak mengunyah makanan bahkan hingga membuat kita frustrasi. Sejak itu, biasanya beragam cara akan dicoba mulai dari memberikan jamu peningkat nafsu makan hingga berburu makanan kesukaan anak setiap hari. Persoalan yang menyangkut anak susah makan ini juga menggugah minat minat kami untuk membuat artikel mengenai tips mengatasi anak susah makan. Berikut detailnya.

Sajikan makanan dengan porsi kecil

Mungkin selama ini anak tidak menyukai besarnya porsi anda sehingga enggan melahap makanan yang ada. Banyak anak yang merasa ilfeel setelah melihat porsi yang cukup besar. Maka, cobalah untuk memberikan yang sedikit agar mereka cepat dan tidak bosan dalam menghabiskan makanan yang ada.

Berkumpullah bersama keluarga

Jangan biarkan anak makan sendirian dan buatlah suasana kebersamaan saat anak sedang waktunya makan. Misalnya, anda dan suami berada di dalam satu meja makan kemudian mengkonsumsi makanan secara bersama-sama. Dengan adanya suasana kebersamaan, maka nafsu makan anak akan timbul secara perlahan.

Berikan camilan sehat

Salah satu hal yang dikhawatirkan oleh orang tua adalah tumbuh kembang anak apabila ia tidak mau makan. Tentu saja, ketika anak susah makan maka pertumbuhannya akan terhambat dan tidak sebaik teman-temannya. Salah satu cara terbaik untuk tetap memberikan nutrisi adalah dengan mencoba camilan sehat. Berikan camilan menarik seperti kacang-kacangan, buah kering, dan roti bergizi.

Variasi makanan dan sajian menarik

Mungkin, anak anda memerlukan variasi makanan agar nafsu makan yang ia miliki timbul. Misalnya, anda bisa memberikan sayur bayam di hari pertama, brokoli di hari kedua, dan masakan berbahan dasar daging ayam di hari selanjutnya. Variasi makanan sangat penting untuk mencegah anak dari rasa bosan dan keinginan tidak mau makan.

Kendati demikian, ada satu hal lagi yang bisa memicu nafsu makan anak, yaitu sajian makanan yang menarik. Misalnya, anda bisa memasak wortel dengan membentuk bintang atau sebuah benda yang unik. Anak akan tertarik dengan bentuk tersebut dan dipercaya nafsu makannya meningkat.

Semoga beberapa tips anak susah makan di atas mampu membantu Anda.